大家好，我是卢柔向。

佛家有言，人生有八苦，生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。每一种苦都无法逃离，人生在世真的很难过。每一种苦又有点抽象和遥远，似乎很难说得清我心中那种莫名的忧伤。

悲伤的人们，到底在难过什么？快乐可以在哪里找到？

快乐不是欺骗自己，随波逐流是人生最苦

人生最苦是什么？最苦的是，所有人都知道你苦，你却在傻乐。痛苦的人想要寻找甜，找到了一种应对策略（“心理防御机制”）——欺骗自己。年龄渐长，却一直跟随着惯性的轨道，对自我视而不见，人们选择了随波逐流。

随波逐流的人，所有外在一切都可以决定他的思维、情绪和行动，而本应该最了解自己的人，却被蒙住双眼。风筝在天空翱翔，它却不知道拿着线轴的是谁。生而为人，却不能自控。

随波逐流的人，他的每一个表情，每一句言语，每一步行动，都犹豫不决，都在等待着别人的赞同。小马第一次过河，老牛说水浅，松鼠说水深，他不敢下水只能舍近求远，回家问妈妈。生而为人，却不能自主。

随波逐流，是在慌乱中选择的捷径

时光带给青春的馈赠，是可以犯错的机会，是拥有后悔的资本。最苦的生命，不是在追求美好的路上，遇到种种困难的人；最苦的生命，是在面对众多选项的少年，惊慌失措；最苦的生命，是在最有实力奋斗的中年，用身不由己捆绑自己；最苦的生命，是在最有能力认清现实的老年，继续“从众”迷失自己。

古书《庄子》里记载了一个故事。很久以前有一个人，觉得自己走路姿势不好看，听说有一个国家的人走起路来很美，就去了那个国家学习别人走路。去了以后，他看到了小孩子走路，就学小孩子，活蹦乱跳；看到了老人走路，就学老人，稳重蹒跚；看到了美女走路，就学美女，摇曳多姿。学了几个月，他不但没有走得更好看，反而忘记了自己是怎么走路的，慢慢地就不会走了，只能爬着回家。

这个故事名为邯郸学步。人生最苦就是成为“邯郸”，成功看起来很容易，代价是连自己都丢失了。随波逐流的人，最后丧失了生存本能。

苦味的人生，尝够了以后，也许有机会找到生命的甜。

问自己这个问题：你的创造性在哪里？

心理学家阿德勒说，环境和遗传是不可改变的，但我们可以有创造地应对生活。个体在成长过程中把来到生命的各种元素，创造性地自由组合，形成独一无二的自我，可以克服人生的各种困难。

时尚大师山本耀司也说：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。

也许随波逐流，只是缺少了一点坚持。当坚持自我创造属于自己的生命后，一颗焦躁的心逐渐能够平静下来，看清了关系里的悲欢离合，学会了恰如其分的表达，清楚了每一个迈出的步伐。

就像《当幸福来敲门》里男主角克里斯说的，如果你有梦想的话，一定要去捍卫它。他经历了难以想象的磨难后，终于成为了梦想中的股票经纪人。在“慌乱”的人生中找到创造性，并坚持下去，成功也可以，只是路长一点而已。

叔本华说，人生实如钟摆，在痛苦与倦怠中徘徊。

不要在痛苦的反面寻找快乐，因为快乐极其短暂而微小，无法构成与痛苦的平衡。痛苦的反面由倦怠构成，如果人生没有苦，那就是没有灵魂的重复，没有结果的忙碌，或不知所谓的疲惫。

倦怠，某种程度上，也是一种随波逐流。寻找快乐可以从超越倦怠中入手，摆脱随波逐流的状态，让“创造性自我”解决困境，人生虽然难过，至少可以看到出口。

作者简介：卢柔向，80后心理咨询师，文学硕士，二男宝妈妈。愿与你一起感受生活，向往美好，言说心理。欢迎关注，我是@卢柔向言心。